Para onde a gordura vai quando você emagrece?

Parte vira água, parte sai pela expiração de ar

Quem pensa que a gordura é convertida em energia durante uma dieta ou prática de exercícios está enganado. Essa teoria vai contra a lei de conservação da matéria, obedecida por todas as reações químicas. A gordura tampouco se transforma em músculos. Segundo dois cientistas da Universidade de Nova Gales do Sul explicaram que a gordura perdida é convertida em dióxido de carbono e água. As informações foram publicadas no Daily Mail. 

Você expira o dióxido de carbono e a água se mistura na circulação sanguínea até ser eliminada na urina ou no suor. Se você perder 10 kg de gordura, por exemplo, precisamente 8,4 kg são eliminados pelos pulmões e 1,6 kg se transforma em água. Ou seja, a gordura é eliminada do corpo via respiração.