Kelly Key diz como perdeu 15 kg na quarentena

Kelly Key surgiu para o mundo do entretenimento no início dos anos 2000 como cantora. Mas desde a última década, tem ganhado muito notoriedade pelas suas dicas de vida saudável.

A beldade tem um corpo invejável e vive dando exemplos de como comer melhor e inspirando os seus seguidores a praticarem exercícios físicos.

Neste final de semana, Kelly contou como conseguiu perder 15 quilos durante um momento do período de isolamento social, por conta da pandemia de Covid-19.

“A quarentena foi um momento de renascer e se reiventar em vários sentidos da vida”, disse Kelly em entrevista à “Quem”. A cantora contou que mudou alguns hábitos para emagrecer.

“Comi muito menos e aumentei meu jejum intermitente de 14 para 18 horas. Paro de comer às 20h e só volto às 14h. Dá para eu fazer 3 refeições”, destacou.

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