Correr emagrece, melhora a condição respiratória, reduz a ansiedade, diminui chances de desenvolver osteoporose e doenças do coração, libera endorfina, ajuda a dormir melhor e aumenta a oxigenação no cérebro. Se nada disso te convenceu a calçar os tênis, reunimos cinco filmes que vão te inspirar a arriscar os primeiros passos no esporte.

Desde o clássico Forrest Gump, até histórias reais de superação que vão da Califórnia até a África. Confira tudo na galeria:

Filmes que vão te inspirar a correr

Qual sua trilha sonora na corrida? Vale lembrar a música tema do longa Carruagens de Fogo, de 1981, é a mais famosa canção relacionada a esportes e é usada até hoje em competições. O vencedor do Oscar conta as diferenças que motivam dois atletas ingleses a garantirem uma vaga na delegação dos Jogos Olímpicos. Eric Liddell (Ian Charleson) corre pela religão, enquanto Harold Abrahams (Ben Cross) é judeu e disputa para ganhar o respeito da sociedade
Qual seu estilo de corrida? É isso que trabalham  para descobrir um grupo de garotos de uma cidadezinha na Califórnia com a chegada de um novo treinador. Os meninos, todos de uma comunidade latina, superam os obstáculos e preconceitos para se tornarem campeões de corrida de montanha. O longa da Disney é baseado em uma história real e estrelado pelo ator Kevin Costner
Qual seu objetivo com a corrida? Neste longa, o adolescente Ralph Walker é obrigado a entrar para o time de corrida da escola e, depois disso, decide que vencer a maratona de Boston, nos Estados Unidos, é seu objetivo principal. Para ele, a conquista seria suficiente para acontecer um milagre e salvar sua mãe de um coma
Qual sua história na corrida? Este filme baseado em fatos reais conta a vida de Abebe Bikila, um etíope descoberto no exército que foi parar nos Jogos Olímpicos de Roma, em 1960, de última hora. Sem material, ele ficou conhecido por ter feito a prova descalço, o que também era rotina em seus treinos. Bikila foi o primeiro atleta a vencer duas maratonas olímpicas e é considerado por muitos especialistas como o maior maratonista de todos os tempos
Correr também é fazer amigos, trocar experiências e conhecer histórias. O filme que reúne tudo isso e é o mais clássico sobre o assunto só podia ser Forrest Gump. Ele narra o caminho de um homem simples do interior dos Estados Unidos que atravessa o país vivenciado fatos importantes, encontrando famosos e ouvindo histórias de pessoas comuns. O longa protagonizado por Tom Hanks venceu o Oscar de Melhor Filme, Melhor Diretor e Melhor Ator

Quer uma força para praticar esporte? Confira 5 filmes que vão te inspirar a correr

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